Jei ieškote skanaus ir lengvo vištienos kepsninės recepto, daugiau neieškokite! Ši vištienos kepsninė puikiai tinka bet kokiai vasaros kepsninei ar kepsninei. Tiesiog marinuokite vištieną mėgstamo BBQ padažo, alyvuogių aliejaus ir česnako mišinyje, tada kepkite ant grotelių iki tobulumo. Įberkite šiek tiek druskos ir pipirų pagal skonį, ir viskas!
Privalumai
Vištienos kepsninė – puikus būdas pasimėgauti gardžiu maistu nepraleidžiant per daug laiko virtuvėje. Tai greitas ir paprastas būdas pasigaminti skanų patiekalą, kuris tikrai patiks visiems.
Vištienos kepimo ant grotelių privalumai:
1. Greita ir paprasta: Vištienos kepimas ant grotelių yra greitas ir paprastas būdas paruošti skanų patiekalą. Tai užtrunka mažiau laiko nei kiti gaminimo būdai, todėl vakarienę ant stalo galite pateikti greitai.
2. Sveika: Vištiena yra liesas baltymas, kuriame mažai riebalų ir kalorijų. Vištienos kepimas ant grotelių yra puikus būdas mėgautis sveiku maistu neprarandant skonio.
3. Universalus: Vištieną galima kepti įvairiais būdais – nuo marinavimo kvapniame padaže iki žolelių ir prieskonių. Taip pat galite naudoti įvairių rūšių vištieną, pvz., be kaulų, be odos arba su kaulais.
4. Ekonomiškas: vištiena yra įperkamas baltymas, kurį lengva rasti daugelyje maisto prekių parduotuvių. Vištienos kepimas ant grotelių yra puikus būdas padidinti savo maisto biudžetą ir gauti daugiau pinigų už savo pinigus.
5. Skanu: ant grotelių kepta vištiena yra sultinga ir kvapni. Tai puikus būdas skaniai pavalgyti nepraleidžiant daug laiko virtuvėje.
6. Linksmybės: vištienos kepimas ant grotelių yra puikus būdas suburti šeimą smagiai ir skaniai pavalgyti. Kiekvienas gali padėti kepti ant grotelių, o tai puikus būdas kokybiškai praleisti laiką kartu.
Patarimai Vištienos grilis
1. Pradėkite nuo vištienos paruošimo. Būtinai pašalinkite riebalų perteklių ir nusausinkite vištieną popieriniais rankšluosčiais.
2. Vištieną pagardinkite mėgstamais prieskoniais. Galite naudoti parduotuvėje įsigytą marinatą arba pasigaminti patys su alyvuogių aliejumi, česnaku, žolelėmis ir prieskoniais.
3. Leiskite vištienai marinuotis mažiausiai 30 minučių arba iki nakties.
4. Įkaitinkite grilį iki vidutinės-aukštos ugnies.
5. Padėkite vištieną ant grotelių ir kepkite apie 5 minutes iš kiekvienos pusės arba kol vištiena iškeps.
6. Jei naudojate dujinę kepsninę, galite uždaryti dangtį, kad vištiena iškeptų greičiau.
7. Kai vištiena iškeps, nuimkite ją nuo grotelių ir prieš patiekdami palikite kelias minutes pailsėti.
8. Patiekite vištieną su mėgstamais šonais, pavyzdžiui, ant grotelių keptomis daržovėmis, bulvėmis ar salotomis.
9. Mėgautis!
Dažnai užduodami klausimai
1 klausimas: kas yra vištienos kepsninė?
A1: Vištienos kepsninė yra kepimo būdas, kai vištiena kepama ant tiesioginės ugnies. Vištiena prieš kepdama dažniausiai marinuojama prieskonių ir žolelių mišinyje. Taikant šį gaminimo būdą gaunamas sultingas ir kvapnus vištienos patiekalas.
2 klausimas. Kokie yra vištienos kepimo ant grotelių privalumai?
A2: Vištienos kepimas ant grotelių yra sveikas būdas, nes reikia mažai riebalų arba visai nereikia. Jis taip pat padeda išlaikyti natūralų vištienos skonį ir gali būti greitai paruošiamas. Kepimas ant grotelių taip pat padeda išsiskirti sultimis ir išlaikyti vištieną drėgną.
3 klausimas. Kokio tipo groteles turėčiau naudoti vištienai kepti?
A3: Geriausias grilio tipas vištienai kepti yra anglis arba dujinis grilis. Anglies kepsninės suteikia vištienai dūmo skonį, o dujinių grotelių temperatūrą lengviau reguliuoti.
4 klausimas: kiek laiko turėčiau kepti vištieną ant grotelių?
A4: vištienos kepimo laikas ant grotelių priklausys nuo dydžio. ir vištienos storį. Paprastai vištienos krūtinėles reikia kepti po 8–10 minučių iš vienos pusės, o vištienos šlauneles – po 10–12 minučių.
5 klausimas: kokioje temperatūroje kepti vištieną ant grotelių?
A5: Ideali temperatūra vištienos kepimui ant grotelių yra 350–400 °F. Prieš dedant vištieną svarbu įsitikinti, kad grotelės yra įkaitintos.
Išvada
Vištienos kepsninė puikiai tinka bet kokiam restoranui ar maisto verslui. Tai universalus ir skanus patiekalas, kurį galima patiekti įvairiais būdais. Tai puikus būdas suteikti skonį bet kokiam patiekalui ir gali būti patiekiamas kaip užkandis, pagrindinis patiekalas ar garnyras. Vištieną galima kepti ant grotelių, kepti ar kepti, patiekti su įvairiais padažais ir garnyrai. Tai puikus būdas pridėti baltymų prie bet kokio patiekalo ir gali būti patiekiamas su įvairiomis daržovėmis, ryžiais ar bulvėmis. Vištienos kepsninė yra puikus būdas suteikti skonį bet kokiam patiekalui ir gali būti patiekiamas su įvairiais padažais ir garnyrai. Tai puikus būdas pridėti baltymų prie bet kokio patiekalo ir gali būti patiekiamas su įvairiomis daržovėmis, ryžiais ar bulvėmis. Vištienos kepsninė yra puikus būdas suteikti skonį bet kokiam patiekalui ir gali būti patiekiamas su įvairiais padažais ir garnyrai. Tai puikus būdas pridėti baltymų prie bet kokio patiekalo ir gali būti patiekiamas su įvairiomis daržovėmis, ryžiais ar bulvėmis. Vištienos kepsninė yra puikus būdas suteikti skonį bet kokiam patiekalui ir gali būti patiekiamas su įvairiais padažais ir garnyrai. Tai puikus būdas pridėti baltymų prie bet kokio patiekalo ir gali būti patiekiamas su įvairiomis daržovėmis, ryžiais ar bulvėmis. Vištienos kepsninė yra puikus būdas suteikti skonį bet kokiam patiekalui ir gali būti patiekiamas su įvairiais padažais ir garnyrai. Tai puikus būdas pridėti baltymų prie bet kokio patiekalo ir gali būti patiekiamas su įvairiomis daržovėmis, ryžiais ar bulvėmis. Vištienos kepsninė yra puikus būdas suteikti skonį bet kokiam patiekalui ir gali būti patiekiamas su įvairiais padažais ir garnyrai. Tai puikus būdas pridėti baltymų prie bet kokio patiekalo ir gali būti patiekiamas su įvairiomis daržovėmis, ryžiais ar bulvėmis. Vištienos kepsninė yra puikus būdas suteikti skonį bet kokiam patiekalui ir gali būti patiekiamas su įvairiais padažais ir garnyrai. Tai puikus būdas pridėti baltymų prie bet kokio patiekalo ir gali būti patiekiamas su įvairiomis daržovėmis, ryžiais ar bulvėmis.
Apskritai vištienos kepsninė puikiai tinka bet kokiam restoranui ar maisto verslui. Tai universalus ir skanus patiekalas, kurį galima patiekti įvairiais būdais. Tai puikus būdas pridėti skonio
